Després d'un mes de setembre boníssim, amb una climatologia ideal per sortir en BTT, ja havia encaminat l'entrenament i les sensacions eren molt bones.
Pla d'entrenament per preparar la mitja marató de Roma (al febrer) però sense deixar la BTT que m'apassiona.
De cop i volta, al aixecar-me un matí sento un dolor intens al taló, que és això???? Ens fem grans, abans no em passaven aquestes coses. Total, porto ja un mes parat esperant que em donin hora a algun traumatòleg que es digni a visitar-me. Visca la Seguretat Social! Mentrestant, al gimnàs a fer una mica de peses i treball muscular a les cames per intentar minimitzar al màxim els efectes del "repòs".
Possiblement una fascitis plantar, ni idea de com ha pogut fer-se, de moment banys de contrasts, estiraments, compex i molt de gel. Demà a un traumatòleg, "pagant Sant Pere canta", com deia la meva Iaia Rossita.
De moment res de còrrer ni BTT.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada