31 de gen. 2013

La importància d'una bona nutrició en l'esport



No només es tracta de patir sobre la "burreta", de pedalar i pedalar, de castigar-te les cames i d'altres zones.
El que és més important per mi és gaudir d'una bona companyia.
Gaudir d'una bona estona amb amics. I evidentment refer-se de l'esforç és tant o més important que tornar a pedalar quan abans millor. Je, je, je...

Bon profit !!!!!


Namasté

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada